Paste tagliatelle cu sos carbonara și parmezan 408g

Brand: RanaPorție: 100gDensitate: 1.57 kcal/g
157kcal
/ 100g porție
Proteine:5.9g
Carbs:17.0g
Grăsimi:6.8g
Fibre:2.9g

Paste tagliatelle cu sos carbonara și parmezan 408g

Rana

Distribuție energetică

Proteine20% (5.9g)
Carbohidrați57% (17.0g)
Grăsimi23% (6.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
157 kcal
Proteine
5.9g
Carbohidrați
17.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
6.8g
Fibre
2.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.57 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 157 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

157
Calorii (kcal)
5.9
Proteine
17.0
Carbo
6.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

157 kcal
100g