Pomana porcului prahoveană 400g

Brand: Raionul De CarnePorție: 100gDensitate: 2.06 kcal/g
206kcal
/ 100g porție
Proteine:15.9g
Carbs:0.3g
Grăsimi:15.7g
Fibre:0g
Low Carb

Pomana porcului prahoveană 400g

Raionul De Carne

Distribuție energetică

Proteine50% (15.9g)
Carbohidrați1% (0.3g)
Grăsimi49% (15.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
206 kcal
Proteine
15.9g
Carbohidrați
0.3g
din care zaharuri
0.3g
Grăsimi
15.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.06 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 206 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

206
Calorii (kcal)
15.9
Proteine
0.3
Carbo
15.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

206 kcal
100g