Rahat cu fistic 500g
Porție: 100gDensitate: 3.63 kcal/g
363kcal
/ 100g porțieProteine:1.2g
Carbs:82.8g
Grăsimi:2.8g
Fibre:0g
Valori per 100g
363 kcalP: 1.2gC: 82.8gG: 2.8g
Rahat cu fistic 500g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine1% (1.2g)
Carbohidrați95% (82.8g)
Grăsimi3% (2.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
363 kcalProteine
1.2gCarbohidrați
82.8gdin care zaharuri
0gGrăsimi
2.8gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.63 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 363 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
73min
Ciclism (15km/h)
49min
Alergat (9km/h)
37min
Rezumat și Jurnal
363
Calorii (kcal)
1.2
Proteine
82.8
Carbo
2.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
363 kcal
100g