Rahat cu fistic 160g

Porție: 100gDensitate: 3.48 kcal/g
348kcal
/ 100g porție
Proteine:0.4g
Carbs:84.9g
Grăsimi:0.7g
Fibre:0.1g

Rahat cu fistic 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine0% (0.4g)
Carbohidrați99% (84.9g)
Grăsimi1% (0.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
348 kcal
Proteine
0.4g
Carbohidrați
84.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.7g
Fibre
0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 348 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

70min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

348
Calorii (kcal)
0.4
Proteine
84.9
Carbo
0.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

348 kcal
100g