Rulouri hering cu usturoi 200g

Brand: RafaPorție: 100gDensitate: 3.12 kcal/g
312kcal
/ 100g porție
Proteine:10.6g
Carbs:0.7g
Grăsimi:29.6g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Rulouri hering cu usturoi 200g

Rafa

Distribuție energetică

Proteine26% (10.6g)
Carbohidrați2% (0.7g)
Grăsimi72% (29.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
312 kcal
Proteine
10.6g
Carbohidrați
0.7g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
29.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.12 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 312 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

63min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

312
Calorii (kcal)
10.6
Proteine
0.7
Carbo
29.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

312 kcal
100g