Bauturi

Quickbury Mixed Cereal Bread 500G

Brand: QuickburyPorție: 100gDensitate: 1.97 kcal/g
197kcal
/ 100g porție
Proteine:6.0g
Carbs:32.5g
Grăsimi:2.6g
Fibre:10.0g
Bauturi

Quickbury Mixed Cereal Bread 500G

Quickbury

Distribuție energetică

Proteine15% (6.0g)
Carbohidrați79% (32.5g)
Grăsimi6% (2.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
197 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
32.5g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
2.6g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 197 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

197
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
32.5
Carbo
2.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

197 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Bread with whole wheat flour and mixed seeds

P: 12.2gC: 33gG: 5.8g

256

kcal

Fulgi de cereale - Musli ecologici

P: 9.7gC: 53gG: 3.1g

279

kcal

Mixed vegetables Californian style

P: 2.5gC: 7.9gG: 4.6g

89

kcal

solaris fulgi multicereale

P: 11.72gC: 0gG: 3.37g

77

kcal