Calorii Quiche

Brand: Quiche

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii273 kcal
Proteine7.2g
Carbohidrați20g
Grăsimi17.6g
Fibre1.8g
Cât ține de foame (Densitate): 2.73 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 273 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
55
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
37
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
28
min

Distribuție macronutrienți

273kcal
Proteine7.2g16%
Carbohidrați20g45%
Grăsimi17.6g39%