Fast Food
QUARTER POUNDER with cheese
Brand: McDonaldsPorție: 100gDensitate: 5.06 kcal/g
506kcal
/ 100g porțieProteine:31.0g
Carbs:36.0g
Grăsimi:26.0g
Fibre:2.2g
Valori per 100g
506 kcalP: 31.0gC: 36.0gG: 26.0g
High ProteinHigh FatFast Food
QUARTER POUNDER with cheese
McDonalds
Distribuție energetică
Proteine33% (31.0g)
Carbohidrați39% (36.0g)
Grăsimi28% (26.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
506 kcalProteine
31.0gCarbohidrați
36.0gdin care zaharuri
9.3gGrăsimi
26.0gFibre
2.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.06 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 506 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
102min
Ciclism (15km/h)
68min
Alergat (9km/h)
51min
Rezumat și Jurnal
506
Calorii (kcal)
31.0
Proteine
36.0
Carbo
26.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
506 kcal
100g