Bauturi
Pumpkin Seeds
Brand: Alesto ( Lidl )Porție: 100gDensitate: 6.15 kcal/g
615kcal
/ 100g porțieProteine:38.5g
Carbs:1.4g
Grăsimi:48.5g
Fibre:9.7g
Valori per 100g
615 kcalP: 38.5gC: 1.4gG: 48.5g
High ProteinHigh FatLow CarbBauturi
Pumpkin Seeds
Alesto ( Lidl )
Distribuție energetică
Proteine44% (38.5g)
Carbohidrați2% (1.4g)
Grăsimi55% (48.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
615 kcalProteine
38.5gCarbohidrați
1.4gdin care zaharuri
1.4gGrăsimi
48.5gFibre
9.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.15 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 615 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
123min
Ciclism (15km/h)
82min
Alergat (9km/h)
62min
Rezumat și Jurnal
615
Calorii (kcal)
38.5
Proteine
1.4
Carbo
48.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
615 kcal
100g