Pui mexican 450g

Porție: 100gDensitate: 0.98 kcal/g
98kcal
/ 100g porție
Proteine:5.7g
Carbs:15.0g
Grăsimi:1.4g
Fibre:0g

Pui mexican 450g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine26% (5.7g)
Carbohidrați68% (15.0g)
Grăsimi6% (1.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
98.0 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
15.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.98 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 98 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

20min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

98
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
15.0
Carbo
1.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

98 kcal
100g