Fast Food
Pui Kentucky®
Brand: KFCPorție: 100gDensitate: 2.48 kcal/g
248kcal
/ 100g porțieProteine:21.0g
Carbs:7.4g
Grăsimi:15.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
248 kcalP: 21.0gC: 7.4gG: 15.0g
High ProteinFast Food
Pui Kentucky®
KFC
Distribuție energetică
Proteine49% (21.0g)
Carbohidrați17% (7.4g)
Grăsimi35% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
248 kcalProteine
21.0gCarbohidrați
7.4gdin care zaharuri
0gGrăsimi
15.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.48 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 248 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
50min
Ciclism (15km/h)
34min
Alergat (9km/h)
25min
Rezumat și Jurnal
248
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
7.4
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
248 kcal
100g