Pufuleți cu gust de cașcaval 70g
Porție: 100gDensitate: 5.21 kcal/g
521kcal
/ 100g porțieProteine:5.8g
Carbs:59.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:3.5g
Valori per 100g
521 kcalP: 5.8gC: 59.0gG: 28.0g
High Fat
Pufuleți cu gust de cașcaval 70g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine6% (5.8g)
Carbohidrați64% (59.0g)
Grăsimi30% (28.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
521 kcalProteine
5.8gCarbohidrați
59.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
28.0gFibre
3.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.21 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 521 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
105min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
53min
Rezumat și Jurnal
521
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
59.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
521 kcal
100g