Prune uscate cu samburi Pouce, 500 g

Brand: Prune uscate cu samburi Pouce, 500 gPorție: 100gDensitate: 2.43 kcal/g
243kcal
/ 100g porție
Proteine:2.5g
Carbs:56.8g
Grăsimi:0.2g
Fibre:6.8g

Prune uscate cu samburi Pouce, 500 g

Prune uscate cu samburi Pouce, 500 g

Distribuție energetică

Proteine4% (2.5g)
Carbohidrați95% (56.8g)
Grăsimi0% (0.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
243 kcal
Proteine
2.5g
Carbohidrați
56.8g
din care zaharuri
34.5g
Grăsimi
0.2g
Fibre
6.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 243 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

49min

Ciclism (15km/h)

33min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

243
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
56.8
Carbo
0.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

243 kcal
100g