Prosciutto crud felii Gran Riserva Meravigliosa Italia, 120 g

Brand: Prosciutto crud felii Gran Riserva Meravigliosa Italia, 120 gPorție: 100gDensitate: 2.14 kcal/g
214kcal
/ 100g porție
Proteine:28.0g
Carbs:0.7g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Prosciutto crud felii Gran Riserva Meravigliosa Italia, 120 g

Prosciutto crud felii Gran Riserva Meravigliosa Italia, 120 g

Distribuție energetică

Proteine71% (28.0g)
Carbohidrați2% (0.7g)
Grăsimi28% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
214 kcal
Proteine
28.0g
Carbohidrați
0.7g
din care zaharuri
0.3g
Grăsimi
11.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 214 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

214
Calorii (kcal)
28.0
Proteine
0.7
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

214 kcal
100g