Calorii Produs de Panificație Crocant, din Făină Integrală de Secară, cu Semințe de Susan
Brand: Tastino
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 20g
| Calorii | 360 kcal |
| Proteine | 11g |
| Carbohidrați | 58g |
| din care zahăr | 2.4g |
| Grăsimi | 6g |
| Fibre | 16g |
Cât ține de foame (Densitate): 18.00 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 360 kcal dintr-o porție de 20g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
72
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
48
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
36
min
Distribuție macronutrienți
360kcal
Proteine11g15%
Carbohidrați58g77%
Grăsimi6g8%