Calorii Pretzels with olives
Brand: Alka
Snacks
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 460 kcal |
| Proteine | 9.6g |
| Carbohidrați | 65g |
| din care zahăr | 1.5g |
| Grăsimi | 18g |
| Fibre | 2.8g |
Cât ține de foame (Densitate): 4.60 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 460 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
92
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
62
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
46
min
Distribuție macronutrienți
460kcal
Proteine9.6g10%
Carbohidrați65g70%
Grăsimi18g20%