Vezi toate produsele

Preparat prefiert cereale & leguminoase Carrefour 2 x 200 g

Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 3.45 kcal/g
345kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:61.0g
Grăsimi:3.0g
Fibre:5.0g

Tot pachetul: ~1380 kcal

2 bucati x 200g · ~690 kcal / bucata

Vezi toate produsele

Preparat prefiert cereale & leguminoase Carrefour 2 x 200 g

Carrefour

Distribuție energetică

Proteine19% (15.0g)
Carbohidrați77% (61.0g)
Grăsimi4% (3.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
345 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
9.0g
Grăsimi
3.0g
Fibre
5.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

345
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
61.0
Carbo
3.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

345 kcal
100g

Alimente similare din Vezi toate produsele

Preparat prefiert Carrefour pe baza de grau spelt & leguminoase 2 x 200 g

P: 20gC: 54gG: 7g

362

kcal

Muesli 5 cereale Carrefour Bio 500g

P: 7gC: 64gG: 3g

347

kcal

Orez Carrefour Classic cu bob lung prefiert 500g

P: 7.6gC: 76gG: 0.8g

348

kcal

Paine Finn Crisp crocanta subtire multicereale, 175g

P: 11gC: 63gG: 2.9g

350

kcal