Preparat eco pe bază de ovăz cu mango-maracuja 150g

Porție: 100gDensitate: 1.02 kcal/g
102kcal
/ 100g porție
Proteine:0.6g
Carbs:14.5g
Grăsimi:4.5g
Fibre:0g

Preparat eco pe bază de ovăz cu mango-maracuja 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine3% (0.6g)
Carbohidrați74% (14.5g)
Grăsimi23% (4.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
102 kcal
Proteine
0.6g
Carbohidrați
14.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 102 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

102
Calorii (kcal)
0.6
Proteine
14.5
Carbo
4.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

102 kcal
100g