Prăjituri cu ciocolată și nuci 138g

Porție: 100gDensitate: 4.34 kcal/g
434kcal
/ 100g porție
Proteine:7.3g
Carbs:49.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:9.6g
High Fat

Prăjituri cu ciocolată și nuci 138g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (7.3g)
Carbohidrați62% (49.0g)
Grăsimi29% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
434 kcal
Proteine
7.3g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
23.0g
Fibre
9.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.34 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 434 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

434
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
49.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

434 kcal
100g