Prajitura cu magiun de prune si bezea, +/- 1 kg

Brand: Prajitura cu magiun de prune si bezea, +/- 1 kgPorție: 100gDensitate: 2.92 kcal/g
292kcal
/ 100g porție
Proteine:5.2g
Carbs:34.7g
Grăsimi:14.5g
Fibre:0g

Prajitura cu magiun de prune si bezea, +/- 1 kg

Prajitura cu magiun de prune si bezea, +/- 1 kg

Distribuție energetică

Proteine10% (5.2g)
Carbohidrați64% (34.7g)
Grăsimi27% (14.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
292 kcal
Proteine
5.2g
Carbohidrați
34.7g
din care zaharuri
22.7g
Grăsimi
14.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 292 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

39min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

292
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
34.7
Carbo
14.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

292 kcal
100g