Prăjitură cu brânză dulce 70g

Porție: 100gDensitate: 3.01 kcal/g
301kcal
/ 100g porție
Proteine:7.5g
Carbs:41.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g

Prăjitură cu brânză dulce 70g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (7.5g)
Carbohidrați68% (41.0g)
Grăsimi20% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
301 kcal
Proteine
7.5g
Carbohidrați
41.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.01 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 301 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

301
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
41.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

301 kcal
100g