Prăjitura casei cu mere confiate 60g

Porție: 100gDensitate: 4.09 kcal/g
409kcal
/ 100g porție
Proteine:5.1g
Carbs:51.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:0g

Prăjitura casei cu mere confiate 60g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (5.1g)
Carbohidrați67% (51.0g)
Grăsimi26% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
409 kcal
Proteine
5.1g
Carbohidrați
51.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 409 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

409
Calorii (kcal)
5.1
Proteine
51.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

409 kcal
100g