Calorii Poudre de rubarde
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 222 kcal |
| Proteine | 1.6g |
| Carbohidrați | 49g |
| Grăsimi | 0.65g |
| Fibre | 11g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.22 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 222 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
45
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
30
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
23
min
Distribuție macronutrienți
222kcal
Proteine1.6g3%
Carbohidrați49g96%
Grăsimi0.65g1%