Porumb pentru floricele 500g
Porție: 100gDensitate: 3.01 kcal/g
301kcal
/ 100g porțieProteine:9.4g
Carbs:50.0g
Grăsimi:4.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
301 kcalP: 9.4gC: 50.0gG: 4.1g
Porumb pentru floricele 500g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine15% (9.4g)
Carbohidrați79% (50.0g)
Grăsimi6% (4.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
301 kcalProteine
9.4gCarbohidrați
50.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
4.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.01 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 301 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
61min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
301
Calorii (kcal)
9.4
Proteine
50.0
Carbo
4.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
301 kcal
100g