Popcorn-porumb pentru floricele 200g
Porție: 100gDensitate: 3.37 kcal/g
337kcal
/ 100g porțieProteine:9.5g
Carbs:59.6g
Grăsimi:3.9g
Fibre:12.8g
Valori per 100g
337 kcalP: 9.5gC: 59.6gG: 3.9g
Popcorn-porumb pentru floricele 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine13% (9.5g)
Carbohidrați82% (59.6g)
Grăsimi5% (3.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
337 kcalProteine
9.5gCarbohidrați
59.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
3.9gFibre
12.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.37 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 337 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
68min
Ciclism (15km/h)
45min
Alergat (9km/h)
34min
Rezumat și Jurnal
337
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
59.6
Carbo
3.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
337 kcal
100g