Polonezi 400g

Porție: 100gDensitate: 2.29 kcal/g
229kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:0.3g
Grăsimi:20.0g
Fibre:0g
Low Carb

Polonezi 400g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine37% (12.0g)
Carbohidrați1% (0.3g)
Grăsimi62% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
229 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
0.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.29 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 229 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

229
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
0.3
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

229 kcal
100g