Ciocolată cu lapte 40.5g

Brand: PoianaPorție: 100gDensitate: 5.26 kcal/g
526kcal
/ 100g porție
Proteine:5.5g
Carbs:61.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:2.2g
High Fat

Ciocolată cu lapte 40.5g

Poiana

Distribuție energetică

Proteine6% (5.5g)
Carbohidrați65% (61.0g)
Grăsimi30% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
526 kcal
Proteine
5.5g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
60.0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
2.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.26 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 526 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

106min

Ciclism (15km/h)

71min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

526
Calorii (kcal)
5.5
Proteine
61.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

526 kcal
100g