Ciocolată aerată cu lapte 80g

Brand: PoianaPorție: 100gDensitate: 5.23 kcal/g
523kcal
/ 100g porție
Proteine:5.4g
Carbs:62.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:2.3g
High Fat

Ciocolată aerată cu lapte 80g

Poiana

Distribuție energetică

Proteine6% (5.4g)
Carbohidrați65% (62.0g)
Grăsimi29% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
523 kcal
Proteine
5.4g
Carbohidrați
62.0g
din care zaharuri
60.0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
2.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 523 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

105min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

523
Calorii (kcal)
5.4
Proteine
62.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

523 kcal
100g