Platou sushi Maki Duet 12 buc, 203g
Porție: 100gDensitate: 1.43 kcal/g
143kcal
/ 100g porțieProteine:5.7g
Carbs:26.0g
Grăsimi:2.2g
Fibre:1.7g
Valori per 100g
143 kcalP: 5.7gC: 26.0gG: 2.2g
Platou sushi Maki Duet 12 buc, 203g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine17% (5.7g)
Carbohidrați77% (26.0g)
Grăsimi6% (2.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
143 kcalProteine
5.7gCarbohidrați
26.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
2.2gFibre
1.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.43 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 143 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
29min
Ciclism (15km/h)
20min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
143
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
26.0
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
143 kcal
100g