Platou sushi Fresh Snack 180g
Porție: 100gDensitate: 1.46 kcal/g
146kcal
/ 100g porțieProteine:6.5g
Carbs:26.0g
Grăsimi:2.4g
Fibre:1.7g
Valori per 100g
146 kcalP: 6.5gC: 26.0gG: 2.4g
Platou sushi Fresh Snack 180g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine19% (6.5g)
Carbohidrați75% (26.0g)
Grăsimi7% (2.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
146 kcalProteine
6.5gCarbohidrați
26.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
2.4gFibre
1.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.46 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 146 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
30min
Ciclism (15km/h)
20min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
146
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
26.0
Carbo
2.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
146 kcal
100g