Platou mix aperitiv rulou si sushi Sushi Gourmet, 184 g

Brand: Platou mix aperitiv rulou si sushi Sushi Gourmet, 184 gPorție: 100gDensitate: 1.56 kcal/g
156kcal
/ 100g porție
Proteine:6.3g
Carbs:27.3g
Grăsimi:2.1g
Fibre:0.4g

Platou mix aperitiv rulou si sushi Sushi Gourmet, 184 g

Platou mix aperitiv rulou si sushi Sushi Gourmet, 184 g

Distribuție energetică

Proteine18% (6.3g)
Carbohidrați76% (27.3g)
Grăsimi6% (2.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
156 kcal
Proteine
6.3g
Carbohidrați
27.3g
din care zaharuri
0.8g
Grăsimi
2.1g
Fibre
0.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.56 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 156 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

32min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

156
Calorii (kcal)
6.3
Proteine
27.3
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

156 kcal
100g