Platou maki somon Sushi Gourmet, 180 g

Brand: Platou maki somon Sushi Gourmet, 180 gPorție: 100gDensitate: 1.55 kcal/g
155kcal
/ 100g porție
Proteine:5.4g
Carbs:26.4g
Grăsimi:3.2g
Fibre:0.2g

Platou maki somon Sushi Gourmet, 180 g

Platou maki somon Sushi Gourmet, 180 g

Distribuție energetică

Proteine15% (5.4g)
Carbohidrați75% (26.4g)
Grăsimi9% (3.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
155 kcal
Proteine
5.4g
Carbohidrați
26.4g
din care zaharuri
0.4g
Grăsimi
3.2g
Fibre
0.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 155 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

155
Calorii (kcal)
5.4
Proteine
26.4
Carbo
3.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

155 kcal
100g