Platou Gustare somon Sushi Gourmet, 165 g
Brand: Platou Gustare somon Sushi Gourmet, 165 gPorție: 100gDensitate: 1.59 kcal/g
159kcal
/ 100g porțieProteine:6.9g
Carbs:21.1g
Grăsimi:5.2g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
159 kcalP: 6.9gC: 21.1gG: 5.2g
Platou Gustare somon Sushi Gourmet, 165 g
Platou Gustare somon Sushi Gourmet, 165 g
Distribuție energetică
Proteine21% (6.9g)
Carbohidrați64% (21.1g)
Grăsimi16% (5.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
159 kcalProteine
6.9gCarbohidrați
21.1gdin care zaharuri
0.4gGrăsimi
5.2gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.59 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 159 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
32min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
159
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
21.1
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
159 kcal
100g