Platou Festiv, 1.6 kg
Brand: Platou Festiv, 1.6 kgPorție: 100gDensitate: 2.19 kcal/g
219kcal
/ 100g porțieProteine:11.3g
Carbs:8.6g
Grăsimi:15.3g
Fibre:1.2g
Valori per 100g
219 kcalP: 11.3gC: 8.6gG: 15.3g
Platou Festiv, 1.6 kg
Platou Festiv, 1.6 kg
Distribuție energetică
Proteine32% (11.3g)
Carbohidrați24% (8.6g)
Grăsimi43% (15.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
219 kcalProteine
11.3gCarbohidrați
8.6gdin care zaharuri
452gGrăsimi
15.3gFibre
1.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.19 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 219 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
44min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
219
Calorii (kcal)
11.3
Proteine
8.6
Carbo
15.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
219 kcal
100g