Platou California somon Sushi Gourmet, 180 g
Brand: Platou California somon Sushi Gourmet, 180 gPorție: 100gDensitate: 1.62 kcal/g
162kcal
/ 100g porțieProteine:410g
Carbs:20.3g
Grăsimi:6.5g
Fibre:0.8g
Valori per 100g
162 kcalP: 410gC: 20.3gG: 6.5g
High Protein
Platou California somon Sushi Gourmet, 180 g
Platou California somon Sushi Gourmet, 180 g
Distribuție energetică
Proteine94% (410.0g)
Carbohidrați5% (20.3g)
Grăsimi1% (6.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
162 kcalProteine
410gCarbohidrați
20.3gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
6.5gFibre
0.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.62 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 162 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
33min
Ciclism (15km/h)
22min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
162
Calorii (kcal)
410
Proteine
20.3
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
162 kcal
100g