Calorii PlanTuna with Mediterranean Herbs
Brand: Unfished
Peste
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 189 kcal |
| Proteine | 12g |
| Carbohidrați | 3g |
| din care zahăr | 2.5g |
| Grăsimi | 14g |
| Fibre | 0g |
Cât ține de foame (Densitate): 1.89 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 189 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
38
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
26
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
19
min
Distribuție macronutrienți
189kcal
Proteine12g41%
Carbohidrați3g10%
Grăsimi14g49%