Plăcintă din foitaj cu umplutură de cacao 62g

Porție: 100gDensitate: 4.23 kcal/g
423kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:42.5g
Grăsimi:24.6g
Fibre:2.4g
High Fat

Plăcintă din foitaj cu umplutură de cacao 62g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (6.7g)
Carbohidrați58% (42.5g)
Grăsimi33% (24.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
423 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
42.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
24.6g
Fibre
2.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 423 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

423
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
42.5
Carbo
24.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

423 kcal
100g