Gem de vișine 190g
Brand: Pivnița BuniciiPorție: 100gDensitate: 2.12 kcal/g
212kcal
/ 100g porțieProteine:1.5g
Carbs:54.7g
Grăsimi:0.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
212 kcalP: 1.5gC: 54.7gG: 0.4g
Gem de vișine 190g
Pivnița Bunicii
Distribuție energetică
Proteine3% (1.5g)
Carbohidrați97% (54.7g)
Grăsimi1% (0.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
212 kcalProteine
1.5gCarbohidrați
54.7gdin care zaharuri
49.1gGrăsimi
0.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.12 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 212 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
212
Calorii (kcal)
1.5
Proteine
54.7
Carbo
0.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
212 kcal
100g