Gem de coacăze roșii 190g

Brand: Pivnița BuniciiPorție: 100gDensitate: 1.48 kcal/g
148kcal
/ 100g porție
Proteine:1.4g
Carbs:38.0g
Grăsimi:0g
Fibre:0g

Gem de coacăze roșii 190g

Pivnița Bunicii

Distribuție energetică

Proteine4% (1.4g)
Carbohidrați96% (38.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
148 kcal
Proteine
1.4g
Carbohidrați
38.0g
din care zaharuri
38.0g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 148 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

148
Calorii (kcal)
1.4
Proteine
38.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

148 kcal
100g