Piure de castane 220g

Porție: 100gDensitate: 1.82 kcal/g
182kcal
/ 100g porție
Proteine:2.9g
Carbs:41.5g
Grăsimi:0.2g
Fibre:1.5g

Piure de castane 220g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (2.9g)
Carbohidrați93% (41.5g)
Grăsimi0% (0.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
182 kcal
Proteine
2.9g
Carbohidrați
41.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.2g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 182 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

182
Calorii (kcal)
2.9
Proteine
41.5
Carbo
0.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

182 kcal
100g