Hummus clasic cu semințe 200g

Brand: PIUAPorție: 100gDensitate: 3.96 kcal/g
396kcal
/ 100g porție
Proteine:10.2g
Carbs:18.8g
Grăsimi:31.7g
Fibre:5.6g
High Fat

Hummus clasic cu semințe 200g

PIUA

Distribuție energetică

Proteine17% (10.2g)
Carbohidrați31% (18.8g)
Grăsimi52% (31.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
396 kcal
Proteine
10.2g
Carbohidrați
18.8g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
31.7g
Fibre
5.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.96 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 396 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

396
Calorii (kcal)
10.2
Proteine
18.8
Carbo
31.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

396 kcal
100g