Fasole bătută cu tahini și chimion 200g

Brand: PIUAPorție: 100gDensitate: 2.83 kcal/g
283kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:27.6g
Grăsimi:15.3g
Fibre:9.3g

Fasole bătută cu tahini și chimion 200g

PIUA

Distribuție energetică

Proteine20% (11.0g)
Carbohidrați51% (27.6g)
Grăsimi28% (15.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
283 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
27.6g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
15.3g
Fibre
9.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.83 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 283 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

283
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
27.6
Carbo
15.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

283 kcal
100g