Snacks

Pingui Cocco Milk and Coconut

Brand: Kinder PinguiPorție: 30gDensitate: 15.78 kcal/g
473kcal
/ 30g porție
Proteine:5.7g
Carbs:40.3g
Grăsimi:31.7g
Fibre:0g
High FatSnacks

Pingui Cocco Milk and Coconut

Kinder Pingui

Distribuție energetică

Proteine7% (5.7g)
Carbohidrați52% (40.3g)
Grăsimi41% (31.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
473 kcal
Proteine
5.7g
Carbohidrați
40.3g
din care zaharuri
33.3g
Grăsimi
31.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 15.78 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 473 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

473
Calorii (kcal)
5.7
Proteine
40.3
Carbo
31.7
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

473 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Biscuit Milk Cream Whole Grains

P: 8.4gC: 58gG: 22g

475

kcal

gullon zero Milk Choc Ring

P: 7.06gC: 60gG: 24.71g

471

kcal

Cocoa & milk

P: 2.7gC: 56.3gG: 26.1g

469

kcal

Balocco no added milk and eggs

P: 6.25gC: 71.88gG: 18.75g

469

kcal