Lapte

Топено сирене

Brand: PilosPorție: 20gDensitate: 11.85 kcal/g
237kcal
/ 20g porție
Proteine:15.5g
Carbs:5.9g
Grăsimi:16.5g
Fibre:0g
Lapte

Топено сирене

Pilos

Distribuție energetică

Proteine41% (15.5g)
Carbohidrați16% (5.9g)
Grăsimi44% (16.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 20.0g

Calorii
237 kcal
Proteine
15.5g
Carbohidrați
5.9g
din care zaharuri
5.9g
Grăsimi
16.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 11.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 237 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

237
Calorii (kcal)
15.5
Proteine
5.9
Carbo
16.5
Grăsimi
Total calculat20.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

237 kcal
20.0g

Alimente similare din Lapte

Краве сирене в саламура

P: 13gC: 0.6gG: 21.5g

248

kcal

Крема сирене

P: 6.5gC: 3gG: 13g

158

kcal

Бяло саламурено овче сирене

P: 17gC: 1gG: 28g

325

kcal

Cheddar Proteic

P: 34.1gC: 2.4gG: 9.9g

237

kcal