Piept de porc marinat 450g

Brand: Moldova în bucatePorție: 100gDensitate: 3.33 kcal/g
333kcal
/ 100g porție
Proteine:11.8g
Carbs:3.8g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Piept de porc marinat 450g

Moldova în bucate

Distribuție energetică

Proteine26% (11.8g)
Carbohidrați8% (3.8g)
Grăsimi66% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
333 kcal
Proteine
11.8g
Carbohidrați
3.8g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.33 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 333 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

333
Calorii (kcal)
11.8
Proteine
3.8
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

333 kcal
100g