Piept de porc feliat condimentat 800g

Porție: 100gDensitate: 3.00 kcal/g
300kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:0.1g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Piept de porc feliat condimentat 800g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine30% (12.0g)
Carbohidrați0% (0.1g)
Grăsimi70% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
300 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
0.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.00 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 300 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

300
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
0.1
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

300 kcal
100g