Cremă de brânză Milka 175g

Brand: PhiladelphiaPorție: 100gDensitate: 2.83 kcal/g
283kcal
/ 100g porție
Proteine:6.2g
Carbs:34.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:1.5g

Cremă de brânză Milka 175g

Philadelphia

Distribuție energetică

Proteine12% (6.2g)
Carbohidrați64% (34.0g)
Grăsimi24% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
283 kcal
Proteine
6.2g
Carbohidrați
34.0g
din care zaharuri
33.0g
Grăsimi
13.0g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.83 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 283 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

283
Calorii (kcal)
6.2
Proteine
34.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

283 kcal
100g