Pește la cuptor cu sos italian 345g
Porție: 100gDensitate: 1.17 kcal/g
117kcal
/ 100g porțieProteine:10.1g
Carbs:3.7g
Grăsimi:6.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
117 kcalP: 10.1gC: 3.7gG: 6.7g
Low Carb
Pește la cuptor cu sos italian 345g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine49% (10.1g)
Carbohidrați18% (3.7g)
Grăsimi33% (6.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
117 kcalProteine
10.1gCarbohidrați
3.7gdin care zaharuri
0gGrăsimi
6.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.17 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 117 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
24min
Ciclism (15km/h)
16min
Alergat (9km/h)
12min
Rezumat și Jurnal
117
Calorii (kcal)
10.1
Proteine
3.7
Carbo
6.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
117 kcal
100g