Calorii Penne
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 374.3 kcal |
| Proteine | 11.8g |
| Carbohidrați | 75.6g |
| din care zahăr | 2.4g |
| Grăsimi | 2.3g |
| Fibre | 2g |
Cât ține de foame (Densitate): 3.74 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 374.3 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
75
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
50
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
38
min
Distribuție macronutrienți
374.3kcal
Proteine11.8g13%
Carbohidrați75.6g84%
Grăsimi2.3g3%