Pate porc rețetă Ionuț 100g

Porție: 100gDensitate: 2.25 kcal/g
225kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:3.5g
Grăsimi:19.0g
Fibre:0g
Low Carb

Pate porc rețetă Ionuț 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (10.0g)
Carbohidrați11% (3.5g)
Grăsimi58% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
225 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
3.5g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.25 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 225 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

225
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
3.5
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

225 kcal
100g